こんにちは。
いつもご愛顧くださりありがとうございます。
新宿高田馬場駅前おだぎ内視鏡・消化器内科クリニック
院長の小田木 勲です。
今回は、大腸がんの早期発見と予防について
お話しさせていただきます。
どこよりも簡単に、わかりやすく解説しますので
ぜひ最後までご覧ください。
大腸がんは、今や多くの方がかかるリスクのある病気です。
毎年、日本では約15万人が大腸がんと診断され、
5万人もの方が命を落としています。
コロナ禍で検診の受診率が低下した影響もあり、
死亡率がコロナ前と比較して15〜17％増加していると
いわれています。
このように大腸がんは非常に身近な病気ですが、
早期発見できれば内視鏡治療で完治できるケースがほとんどです。
特にご家族に大腸がん罹患歴がある方や、
血便などの症状がみられる方は、
早めの内視鏡検査をお勧めします。
当院でも毎週数名の患者さまで
大腸がんが発見されています。
ですから、決して他人事ではありません！
◎大腸がんの予防ポイント◎
大腸がんを予防するために
日常生活で取り入れられるポイントを
いくつかご紹介します。
①食生活の見直し
大腸がんのリスクは食生活と深い関わりがあります。
特に高脂肪で低繊維の食事（いわゆる欧米型の食事）は、
大腸がんリスクを高めるとされています。
赤身肉や加工肉、
アルコール、
喫煙も
発症リスクの要因です。
これらを控え、
野菜や魚、
カルシウムを多く含む食品を
積極的に摂ることを心がけましょう。
②定期的な運動
運動も予防に役立つとされています。
国立がん研究センターの報告によると、
日々身体活動量が多い方ほど
がん全体の発症リスクが低いという結果が出ています。
散歩や軽いジョギングなど、
無理のない範囲で日常生活に運動を取り入れることで、
腸の働きが促進され、リスクを軽減できます。
③定期的な内視鏡検査
定期的に内視鏡検査を受けることで、
腸内にポリープがある場合も
早期に発見・切除が可能です。
（ポリープ切除してしまえば安心！）
初期の大腸がんであれば、
内視鏡治療で完治できるケースも多くあります。
また、早期発見・治療ができると5年生存率も高く、
ステージ1期であれば94.5％の生存率が見込めますが、
進行してしまうと治療が難しくなり、生存率も低下してしまいます。
定期的な検査が、大腸がん予防には欠かせません。
◎まとめ◎
大腸がんは誰もがかかるリスクのある病気であり、
早期発見が非常に重要です。
40歳を過ぎたら、必ず！内視鏡検査を定期的に受け
（専門医の肌感としては30歳になったら一度
大腸カメラ検査を受けることをおすすめします！）
ご自身の胃や大腸の状態を把握し、
食生活や運動にも気を配りましょう。
日頃のケアと定期的な検査が予防につながります。
当院では、皆様が大腸カメラ検査を受けやすいよう、
リラックスして検査を受けていただける環境を整えています。
＊鎮静剤使用で、楽々♪
眠っている間におわる内視鏡検査のご提供
＊忙しい方に大人気！即日大腸カメラ検査のご提供
＊水分接種が苦手な方の救世主♪
下剤を飲まない大腸カメラ検査のご提供
＊女性医師による内視鏡検査をご希望の方には
女性医師が対応
など♪
皆様のご希望に合わせた大腸カメラ検査を
ご用意しておりますので、ぜひご活用ください。
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健康に関するご不安があれば、
いつでもお気軽にご相談いただければと思います。
今後も皆様の健康を守るために
役立つ情報をお届けしていきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
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皆様のご受診お待ちしております。
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